Очень хорошая медитация в хорошем качестве! С одной стороны она заряжает внутренним светом, радостью, уверенностью, хорошим настроением. С другой - создает внутреннее спокойствие и ясность! Обязательно проделайте ее! Если у вас есть доступ в видео - архив, перейдите по этой ссылке к этому видео Что бы Pin-Up доступ к архиву на 10 или 30 или 60 [...]
В этом видео: Практика: Освобождающая пранаяма (Агни Крия). Приятная медитация Настройка с тибетской чашей, короткая медитация. Что такое дисциплина йоги? Каким образом дисциплина поддерживает свободу Что такое Хатха йога Как найти время для практики йоги Как это Pin-Up с домашними делами и работой Почему пять уровней существования называют "майя коша" (иллюзия) 4 цели йоги Три [...]
Это доступная практика йоги с использованием звуков и дыхания. Можно использовать как прекрасный разминочный комплекс . Ведет Андрей Липень - автор 10 книг по йоге, разработчик уникальных программ на основе йоги , Pin-Up знаний, дыхания и современных исследований. практикует йогу с 1991 года, преподает с 1993 года. Смотрите другие йога-видео. Снято в июле 2014 [...]
