Если вы думаете что йога это Pin-Up упражнения, вы правы, но не только!

Если вы Pin-Up что йога это знания, вы правы, но это не только знания.

Если вы думаете что йога это почитание и Любовь, вы тоже Pin-Up но йога это нечто еще большее.

Если вы думаете, что йога это сидеть на гвоздях, глотать огонь и уметь отрываться от земли, в какой то степени вы тоже правы, т.к. по мере практикования йоги возникают некоторые, для многих, необычные явления и способности, которые в настоящей йоге считаются побочными эффектами и им не Pin-Up большого значения, т.к. не являются целью.

Так что же такое Pin-Up на самом деле?

Что она дает для обычного человека в повседневной жизни?

Сейчас просто сядьте и закройте глаза! Остановитесь на мгновение! Что происходит? Что в это ремя происходит в вашем теле, уме, вокруг вас? Вы заметите много активности! Все движется, все течет, весь мир наполнен Невероятной активностью, Жизнью! В одном мгновении существует невероятная активность среди Тишины! Мысли приходят и уходят, в сосудах течет кровь, наполняя клеточки необходимыми веществами для жизнедеятельности, где-то в теле приятные или неприятные ощущения, Pin-Up течет, принося кислород и тонкую энергию, а с выдохом уходит много шлаков и токсических веществ. В это же самое время, где-то, кто-то сидит, или спит, кто-то умирает, а кто-то рождается, где-то идет война, а в другом месте веселье и радость. И это только в мире людей! А если взять мир животных, насекомых, бактерий и микробов. Миллиарды форм жизней находятся в постоянной активности в одном единственном мгновении! Разве это не поразительно! Йога расширяет наше видение, раздвигает ширму и предоставления о наших способностях, и о нас самих. Нет ничего не возможного - но нужно определенное умение, чтобы увидеть это, открыть всю Вселенную для себя! Это относится и к нашим личным задачам в жизни будь то бизнес или семья, отдельная конкретная ситуация или планы на будущее. Йога открывает все возможности и расширяет их до бесконечности! Это неиссякаемый источник энтузиазма и радости! Йога - это понимание того, что все динамично, все Ново каждое мгновение, в то время как депрессия - это статичное видение жизни.

Правильное видение жизни, чувство принадлежности ко Pin-Up от самого малого до бесконечного - это йога.

Вы обратили внимание, сколько мыслей посетили вас за то короткое время, пока вы были с закрытыми глазами? Возможно, вы даже не смогли спокойно находиться с закрытыми глазами даже это короткое время. Что-то внутри нас не дает нам просто побыть в спокойствии и тишине. Даже во время сна мы не отдыхаем полностью. Это стрессы и Pin-Up накопленные за долгое время. Йога устраняет их! Йога приносит наиболее глубокий и качественный отдых возможный для нас, и это медитация. Медитация - это глубокий отдых для тела, ума и души!

Различать Pin-Up мыслей - это йога.

Йога - это наука. Наука, которая уже несколько тысячелетий изучает Тело, Дыхание, Ум, Память, Интеллект Я, кто - Я? Такого знания нет ни в школах, не в институтах. И эту науку каждый открывает для себя сам. Как сохранить энтузиазм, Любовь, Pin-Up справляться со страхом, ненавистью, злобой и понимать - откуда все это - Это Йога.

Йога - это дисциплина. Что бы чему-то научиться в жизни, необходима правильная дисциплина под опытным руководством и некоторое Pin-Up Благодаря такой дисциплине приходит непоколебимая стабильность и уверенность в повседневной жизни.

Йога - это гармония. Йога происходит от Pin-Up корня «юдж», что означает гармония и единение. Гармония на уровне тела, ума и души.

Благодаря физическим упражнениям йоги (асаны) возникает стабильность в теле, уходят многие болезни. Гибкость, легкость и сила, приносят чувство гармонии на уровне тела. О пользе упражнений йоги написана масса Pin-Up сейчас ее можно купить в любом магазине. Но сколько бы вы не прочитали книг, вы не испытаете этого, нужно идти и заниматься. Позы в йоге называются «АСАНА» в переводе с санскрита означает «почитание тела», «осознанное положение тела», иначе говоря - динамические и статические физические упражнения, которые делаются осознанно с приятным усилием, без лишнего напряжения и рывков в сочетании с дыханием и чувствованием своего тела.

Благодаря дыхательным упражнениям йоги и медитации возникает ясность в уме и стабильность в эмоциональном состоянии. Улучшается газообмен в легких, ускоряется процесс выведении шлаков из организма, стабилизируется нервная система, улучшается иммунитет к стрессам и различным неприятностям в повседневной жизни. Это чувство Pin-Up на уровне ума и души.

Сочетание приятного напряжения и Pin-Up расслабления придает большую значимость Йоге в современном ритме жизни.

С Любовью и Уважением от всего сердца,

Андрей Липень